Kami berada dalam fase pandemi yang lebih optimis, tetapi banyak pertanyaan tetap ada – dan “kelelahan pengambilan keputusan” mengganggu orang tua.
Menjadi orang tua selama pandemi telah menguras emosi sejak awal – tetapi ada sesuatu pada saat ini yang terasa sangat menantang untuk diatasi.
Setahun setelah wabah, saya terkejut dengan betapa berbedanya pola asuh harian bahkan di antara teman dan keluarga terdekat saya. Ini berbeda dalam hal ini bukan ketika pandemi dimulai dan kebanyakan dari kita benar-benar terjebak.
Penyesuaian Parenting Selama Pandemi
Beberapa dari kita memiliki anak yang belajar secara pribadi lima hari seminggu; Yang lain memiliki anak di belakang layar komputer sejak Maret 2020. Beberapa berencana untuk menghabiskan liburan dan melihat kakek-nenek, yang lain tidak membuat kamar.
Beberapa dari kami mendapat vaksin. Yang lainnya beberapa bulan lagi dari vaksinasi. Kita semua hanya menebak-nebak apa yang tampaknya terbaik untuk keluarga kita, dan bekerja dalam keadaan kita sendiri, tetapi sebenarnya, tidak ada dari kita yang tahu apa yang kita lakukan.
Ya, pengasuhan epidemi telah terkuras secara emosional sejak awal. Tetapi ada sesuatu pada saat ini yang tampaknya sangat sulit untuk dipelajari.
Proses Parenting Pandemi
Pertama, masih terdapat sedikit pedoman konkrit tentang keselamatan dalam melakukan aktivitas tertentu. Pada hari Senin, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit akhirnya membuat rekomendasi tentang bagaimana bertindak setelah vaksinasi, tetapi tidak memberikan banyak kejelasan tentang bagaimana hal-hal akan berubah untuk anak-anak dan keluarga. Bayi juga kemungkinan akan beberapa bulan lagi untuk menerima vaksinasi sendiri.
Juga, dan mungkin yang paling penting: Para orang tua sudah bosan dengan semua ini sekarang. Kita lelah mencoba membuat keputusan yang bijaksana hampir setiap jam tentang apa yang harus dan tidak boleh dilakukan anak-anak kita, menyeimbangkan kesehatan fisik dan emosional mereka dan selamanya membandingkan pilihan kita dengan pilihan orang lain, yang membuat kita ingin sekali memahaminya dengan salah. Untuk sementara, saya pribadi merasa terputus dan mati rasa. Sekarang saya hanya kelelahan.
“Saya pikir kami telah mencapai titik perubahan yang sebenarnya,” Chelsea Allison, pendiri dan CEO perusahaan kesehatan yang berkembang pesat, mengatakan kepada HuffPost. “Ada cahaya di akhir” terowongan epidemi “yang pernah terjadi ini, namun kami masih berada pada tahap di mana ada ketidakjelasan mengenai kapan vaksin untuk anak-anak akan disetujui – dan apa implikasinya bagi kehamilan dan menyusui wanita – dan ketidakjelasan ini memiliki konsekuensi nyata. ”
Dia menambahkan: “Pada awal epidemi, ada rasa takut dan panik yang nyata yang membuat transisi melalui keputusan ini menjadi lebih sederhana, dan apa yang kita lihat sekarang adalah bahwa orang … kelelahan.”
Perasaan ini memiliki nama: stres keputusan.
“Ini berbeda dari kelelahan fisik normal – Anda tidak secara tidak sadar menyadari bahwa Anda lelah – tetapi Anda memiliki energi mental yang rendah,” tulis kolumnis sains John Tierney dalam artikel New York Times Magazine tentang kelelahan keputusan satu dekade lalu. “Semakin banyak pilihan yang Anda buat sepanjang hari, semakin sulit bagi otak Anda masing-masing, dan akhirnya otak mencari jalan pintas.”
Tierney berpendapat bahwa singkatan-singkatan ini cenderung mengambil salah satu dari dua bentuk. Entah orang menjadi sembrono karena mereka sangat lelah sehingga mereka tidak dapat benar-benar memikirkan konsekuensi dari keputusan tertentu, atau mereka cenderung tidak melakukan apa-apa – mereka sama sekali menghindari pilihan.
Tentu saja, tidak mungkin untuk berhenti berlangganan dari semua proses pengambilan keputusan saat Anda menjadi orang tua selama pandemi dan Anda memiliki satu anak di rumah yang menanyakan apakah mereka dapat membuat kencan untuk bermain dengan seorang teman. (Di dalam atau di luar, topeng, makanan ringan?) Atau ketika anak remaja Anda memohon untuk kembali ke perkemahan musim panas ini.
Sangat menyenangkan bahwa kita berada dalam momen yang lebih optimis sekarang karena lebih banyak orang yang divaksinasi dan kasus menyusut, tetapi ketika kita perlahan-lahan meluncur menuju masa depan pasca-COVID-19, perhitungan risiko yang harus dibuat orang tua untuk anak-anak mereka semakin banyak dan lebih. Rumit dan halus. Tidak ada opsi biner lagi. Juga, jelas bahwa segala sesuatunya tidak akan kembali seperti semula sebelum pandemi dalam waktu dekat.
Kesulitan Parenting Selama Pandemi
“Banyak orang tua baru yang enggan bersemangat untuk kembali normal,” kata psikolog yang berbasis di Los Angeles, Helena Vissing, yang berspesialisasi dalam kesehatan ibu. “Ini adalah cara yang sangat populer untuk melindungi diri Anda secara emosional, bukan meningkatkan harapan Anda. Juga sulit untuk menavigasi proses pengambilan keputusan ini karena teman dan keluarga akan merespons dengan cara yang sangat berbeda.”
Vesing menambahkan bahwa banyak keluarga sedang menegosiasikan ulang ekspektasi sekarang dan akan terus melakukannya selama beberapa bulan ke depan – dan seterusnya.
Semua ini akan terus membebani orang tua, karena banyak dari mereka mengalami pengalaman yang sangat sulit selama setahun terakhir. Tidak ada jawaban yang mudah, meskipun para ahli kesehatan mental mengatakan bahwa kita orang tua harus melakukan yang terbaik untuk “mendukung” diri kita sendiri saat ini – untuk menemukan cara praktis sehari-hari untuk mendukung kesejahteraan kita. Untuk mengetahui betapa sulit dan melelahkannya hal ini, semua ini dulu, dan akan tetap demikian, bahkan epidemi sudah di depan mata.
Rekomendasi:
- 7 Langkah Mengatur Anggaran Rumah Tangga tukarpikiran.com - Pikirkan lagi tentang gaji pertama Anda, pendapatan pengasuhan anak atau cek dari pekerjaan paruh waktu. Apakah itu datang dengan instruksi? Instruksi tampaknya tertanam di perangkat paling sederhana hari…
- Daftar Merk Headset Gaming Terbaik 2022 Merk headset gaming terbaik tahun 2021. Kami memiliki daftar 15 headphone gaming PC terbaik yang kami uji. Rasakan seperti Anda berada di tengah-tengah aksi dengan headphone gaming terbaik, berkat suara…
- Game Petualangan Online Terbaru di Android Setelah sebelumnya kami pernah mengulas game online android terbaik di dunia secara umum, pada kesempatan kali ini Tukar Pikiran akan mengulas tentang game petualangan online terbaru di Android. Kami menyadari…
- Rekomendasi Keyboard Gaming Terbaik 2022 Lebih cepat. Lebih tepat. Lebih banyak klik. Ini adalah keyboard gaming terbaik untuk membawa game PC ke level selanjutnya. Memilih konsol game terbaik di tahun 2021 sama sulitnya dengan pertarungan…
- 24 HP Android 3 Jutaan Terbaik Paling Banyak Diburu tukarpikiran.com - Di era seperti sekarang ini, kebutuhan akan smartphone sudah menjadi kebutuhan primer. Beda halnya dengan dulu, sekarang ini hp sudah tidak lagi menjadi barang yang mewah. Nah buat…
- Game Arcade Terbaik Untuk Android Judul favorit kami di Android, game pertarungan, game pinball, dan game retro. Sesuai judul tulisan ini, Tukar Pikiran akan membahas game arcade terbaik untuk android yang bisa kamu mainkan. Tetapi,…
- Aplikasi Anti Virus Laptop Terbaik 2022 tukarpikiran.com - Jangan mengambil risiko mendapatkan apa pun jika Anda belum mengetahui aplikasi anti virus laptop terbaik di luar sana. Terkadang sangat menggembirakan mengetahui bahwa penyedia antivirus berjuang dengan baik…
- Daftar Lengkap Pinjaman Online Legal Terbaru Pinjaman online atau fintech financing menjamur dalam beberapa tahun terakhir. Kini Anda tidak perlu khawatir lagi untuk meminjam uang melalui proses yang panjang dan rumit, ada daftar pinjaman online yang…
- Cara Membuat Video Animasi Terlengkap dan Termudah tukarpikiran.com - Sampai kapan pun, permintaan pembuatan animasi tetap akan dibutuhkan. Pasalnya, banyak hari ini orang yang sudah mulai mengiklankan atau mengkampanyekan sesuatu lewat animasi. Nah, berangkat dari hal itu,…
- Yuk Intip 19 Rekomendasi Laptop Gaming Terbaik 2022 tukarpikiran.com - Menginjak tahun 2022, pamor game di banyak kalangan semakin meningkat. Terbukti dengan semakin banyaknya game yang bermunculan saat ini, bahkan sampai dijadikan ajang perlombaan resmi. Nah buat dulur…
- Laptop Bisnis Terbaik Untuk Tahun 2022 tukarpikiran.com - Apakah Anda memiliki pekerjaan yang harus dilakukan? Laptop bisnis lebih tipis dan lebih bertenaga dari sebelumnya. Saran pembelian dan rekomendasi produk kami akan membantu Anda menemukan teman bisnis…
- Daftar Pinjaman Online Bunga Rendah Terbaru Kebutuhan finansial yang tiba-tiba sering muncul, membuat sebagian orang mencari pinjaman online bunga rendah sebagai solusi yang tepat. Pinjaman berbunga rendah dapat diperoleh secara online dari bank yang benar-benar dapat…
- Cara Mengunci Aplikasi di HP Samsung Tanpa Ribet tukarpikiran.com - Selain mengaktifkan kunci layar, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengamankan privasi di hp adalah dengan mengunci aplikasi penting yang kita miliki. Itulah mengapa, pada kesempatan kali…
- 27 Rekomendasi dan Pilihan Headset Xiaomi Terbaik 2022 tukarpikiran.com - Mendengarkan musik atau menonton video jauh lebih menyenangkan dan mengasyikkan jika menggunakan headset dll. Tak heran jika gadget yang satu ini sering diburu oleh masyarakat. Buat dulur-dulur para…
- Headset Gaming Terbaru dan Terbaik 2022 Berikut adalah headset gaming terbaru dan terbaik yang tersedia saat ini, termasuk model terbaik untuk PS5, Xbox Series X, Nintendo Switch, dan PC. Headphone game terbaik dapat mengubah video game…
- Broker Forex Terbaik 2022 Pilihan Kami tukarpikiran.com - Apakah Anda ingin berspekulasi bahwa euro (EUR) akan naik nilainya terhadap dolar AS (USD)? Jika demikian, Anda ingin memperdagangkan (atau menyebar) pasangan mata uang EUR/USD. Berikut sudah kami…
- 17 Mainan Anak Perempuan yang Menyenangkan, Berapa Pun… Dari skuter dan gitar hingga robot robotik dan naga peliharaan, temukan yang sempurna untuk bayi, balita, dan anak-anak anda. Kami berharap Anda menyukai produk yang kami rekomendasikan! Semuanya dipilih sendiri…
- Aplikasi Penghasil Uang Terbaik dan Termudah tukarpikiran.com - Jika kamu bertanya aplikasi apa yang penghasil uang terbaik di 2021? Bagaimana cara kerjanya dan bagaimana kamu mendapatkan uang dari mereka? Kami akan memecah semuanya di sini. Kamu…
- Aplikasi Edit Foto Terbaik di Dunia Pilihan Kami tukarpikiran.com - Fotografer selalu mencari cara untuk mengambil gambar yang sempurna. Dengan kamera hp yang sekarang, Anda bisa mendapatkan resolusi tinggi, hasil yang tajam, dan foto berkualitas tinggi. Meski begitu,…
- Anime Perempuan Tomboy Tapi Cantik Pilihan Kami tukarpikiran.com - Apakah Tsundere seorang yang tomboi? Bagaimana dengan petarung kungfu? Bagaimana dengan alien? robot? Dunia anime sama anehnya dengan beragamnya. Berikut sudah kami ulas daftar anime perempuan tomboy tapi…
- Anime Romantis Terbaik Berdasarkan Peringkat tukarpikiran.com - Bagi banyak orang, anime adalah bentuk pelarian terbaik dari kenyataan. Sulit untuk memikirkan hutang pelajar Anda saat Goku menemukan transformasi pelangi berikutnya. Berikut sudah kami rangkum anime romantis…
- 14 Rekomendasi Laptop Asus Core i3 Terbaik 2022 tukarpikiran.com - Laptop Asus Core i3 sekarang telah menjadi pilihan bagi pengguna kelas menengah ke bawah. Selain sebab performanya yang unggul, desain yang elegan serta beragam pilihan warna yang ditawarkan,…
- HP Gaming Terbaik Sepanjang Masa Pilihan Kami tukarpikiran.com - Hp gaming terbaik yang tidak akan mengecewakan Anda dalam panasnya pertempuran. Jika Anda suka ngegame saat bepergian, hp gaming terbaik sepanjang masa menawarkan kekuatan dan fitur yang Anda…
- HP Sony Terbaru dan Terbaik Pilihan Kami tukarpikiran.com - Sony adalah salah satu perusahaan elektronik terbesar di Jepang. Sony tidak hanya mendominasi pasar di Jepang, tetapi melebarkan sayapnya yang mengesankan dengan menjual produknya ke Asia bahkan internasional.…
- Kode Paket Murah Indosat Terbaru 2022 tukarpikiran.com - Setiap penyedia layanan menawarkan paket Internet kepada pelanggannya. Begitu juga dengan Indosat, yang memiliki kode panggilan khusus untuk menampilkan berbagai penawaran paket internet murah. Berikut akan kami bagikan…
- Daftar Merk Mouse Gaming Terbaik 2022 Merk mouse gaming terbaik di tahun 2021. Mouse gaming terbaik untuk setiap gaya dan anggaran. Memiliki mouse gaming terbaik dapat berarti perbedaan antara kemenangan dan kekalahan. Baik Anda membenamkan diri…
- Lampu LED Mobil Paling Terang Pilihan Kami Memiliki bohlam lampu depan LED terbaik menjadi salah satu kelebihan, yang membuat perjalanan malam tetap nyaman. Bosan dengan lampu depan pabrik yang redup? Tingkatkan dengan satu set bohlam lampu depan…
- 21 Daftar Rekomendasi Laptop Acer Terbaru 2022 tukarpikiran.com - Berkembangnya teknologi, tidak lepas dari apa yang disebut sebagai asas kebermanfaatan. Salah satu perkembangan teknologi yang sangat terasa, bisa kita temukan di beberapa jenis laptop. Salah satu produsen…
- Starfield: Trailer, Gosip, dan Berita Terbaru Bethesda sedang menuju ke perbatasan terakhir. Detail Starfield mungkin lemah di lapangan saat ini, tapi kami senang. RPG Bethesda yang akan datang di luar angkasa mewakili alamat IP baru pertama…
- Vacuum Cleaner Paling Bagus 2022 tukarpikiran.com - Penyedot debu terbaik 2021: 12 penyedot debu diuji dari Dyson hingga Shark. Vacuum cleaner paling bagus atau penyedot debu terbaik untuk membersihkan debu dan menjinakkan bulu hewan peliharaan.…
